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20, 10月 2022
普拉提:上班族的健身选择

“普拉提结合了西方的力量性元素和东方的柔和性元素,将印度的瑜珈和中国的太极融合在一起,很适合东方人的身体结构。这项运动在欧美和日本风靡已久,我相信在不久的将来,普拉提一定能在杭州迅速流行起来。”臼仓妙子笑着说。

虽然对前景相当看好,但看着学员们并不标准的练习动作,臼仓妙子还是有话要说:“现在杭城的普拉提练习者缺乏系统的指导,需要时间不断完善,建立完整的教练培训体制。不过有这么多普拉提爱好者,一切都是好解决的。”

正说着,这堂课中惟一的一名男性学员上前与臼仓妙子告别,我们的话题也转到了普拉提的适合人群上,臼仓妙子说:“其实现在大家都有个误区,认为像普拉提这样的运动只适合女性,其实不然。作为一项新兴的运动项目,普拉提是都市白领们的最佳选择。它不但具有强身健体的作用,还可以消除工作的疲劳,减去身上日渐增多的“游泳圈”,适合所有人群。”

如何推广普拉提?臼仓妙子笑着看了看记者:“那就需要借助你们媒体的力量了。几年前的日本也没有什么人知道普拉提,可短短几年时间,普拉提已经风靡日本,老少皆知。所以我们应该一起努力,做好宣传工作,尽快让大家都了解普拉提。”